如何降低白癜风的发病率?只有我们每个人预防白癜风，才能降低白癜风的发病率，下面济南中医白癜风医院的专家为大家介绍一下详细内容。

　　一、尽量避免环境污染。社会的发展带来了工业污染和农业污染，使生态环境受到了不同程度的破坏，各种污染物给人类的健康造成了一定影响。但治理好环境需社会多方面的努力和配合。对于每个人，尤其是白癜风的易感人群，应采取一些有效的自我防护措施，避免或减少有害物对机体的损伤。

　　二、养成良好的饮食习惯。合理膳食，特别是儿童患者，要注意不偏食，不挑食。做到合理膳食与营养平衡，注重饮食营养，制定科学的膳食食谱和养成良好的饮食习惯对白癜风的预防和治疗具有狠重要意义。据观察，有两种患者较难治好：一种是偏食造成机体营养不良的弱瘦儿;一种是过量摄食鱼、肉、蛋和甜食而不吃蔬菜的肥胖儿。推荐阅读：白癜风治好后多久可以要孩子

　　三、避免曝晒。特别是要防止被紫外线灼伤而造成黑色素破坏，从而诱发白癜风。对于紫外线，进行适当照射是有利于体内黑色素形成的，但紫外线照射过量却容易导致黑色素被破坏，可诱发白癜风病发，因此要避免曝晒。